联系我们   
你的位置:首页 > 国际视野
  • 小儿夜啼 按摩捏脊助眠


    《自由时报》(台湾)     2013年12月4日


    文章出处:http://www.tcm.tw/articleview.php?id=2019


  • 28岁李妈妈深深的黑眼圈诉说着她的疲倦,原来一岁大的儿子最近晚上常哭闹,却都找不出原因,她已经很久没有好好睡上一觉。

    ◎排除生理问题的夜晚哭闹,就是夜啼!

    孩子晚上的哭闹,中医叫做「小儿夜啼」,最常发生在2个月到2岁之间的幼儿。要先排除饥饿、蚊虫叮咬、尿布湿、温度过冷过热、肠套迭、肠绞痛、腹胀气等生理问题。如果孩子激烈哭闹到两腿蜷缩,睡着一阵子又反复发作,甚至看见草莓样的血便,就要怀疑肠套迭,一定要送小孩到急诊。

    ◎ 中医外洗、按摩加内服,让你家不再有个夜啼郎。

    中医认为,孩子容易受到惊吓,可以将石菖蒲、艾叶、藿香、鬼箭羽等中药放入洗澡水,达到芳香安神和稳定情绪的作用。

    洗完澡后的夜晚时光,最适合按摩。平躺时顺时钟按摩肚脐周围,然后伏卧由下而上的「捏脊」,不但可改善消化系统,还能放松敏感紧张的情绪。这里还要提醒爸妈,按摩一定要使用乳液,避免弄痛或者弄伤娇嫩的皮肤。

    中医常使用蝉蜕、灯心草、淡竹叶、钩藤、甘草等药物。其中,蝉蜕特别适合过敏体质的孩子,有助于改善呼吸道和肠道的过敏症状。

    ◎若要小儿安,三分饥与寒。

    ●爸爸要帮忙妈妈安抚和照顾孩子,让妈妈可以得到充分的休息。

    ●孩子会感受到父母的爱心和耐心,因此要尽量冷静,避免焦躁的心情影响孩子,反而加重夜晚的哭闹。

    ●「直抱孩子」或者「仰卧但包覆四肢」这两种安抚方式,都可以增加安全感。

    记得叮咛孩子不要过度贪吃,避免肠胃不适;衣着应寒暖适中,再加上安静舒适的环境,有助一夜好眠。